KENGO HIGA
比嘉健悟（ヒガケンゴ）

アドバンストレーナー

学生の頃からずっと運動をしていて社会人になり会社に勤めながらボディーメイクを始めました。
さらに体を良くするために勉強がしたいと思いトレーナーになることを決意してWIREDGYMでトレーナーデビュー。
痩せたい、体をよくしたいと思うとトレーニングも大切ですが食事がとても重要になってきます。
その目的によって食べるものも変わってきますが、人それぞれ好みのものだったりストレスのかかり具合が違うので、その方にあった方法や内容でストレスをため込ませずに楽しみながら食事やトレーニングのサポートをしていきたいと思います。

パーソナルジムはボディーメイクする場所だけではなく、リラックスや切り替える場所に使って頂きたいと思います。
実際、トレーニングをするとスッキリしたり、考えなくていいことを考えなくなったり、疲労感があるので睡眠の質が良くなったりします。
僕が学んだことや経験したことをまとめてわかりやすくお客様に共有していって、今よりもさらに豊かな人生になれるようにサポートさせて頂きます。